Wir haben darüber gesprochen, was ich alles machen kann, welche Freiheiten ich habe, wie toll das alles ist. Wir haben aber nicht darüber gesprochen, wie es sich anfühlen wird. Da ist ein riesiges schwarzes Loch mitten in meiner Brust.
Kategorie: … über Abnehmwahn und Leistungsdruck
Achtsamkeit: jetzt komm ich!
Schlafstörungen, Herzrasen, Panik und Boom: ein weiterer Hörsturz. Manchmal scheint es uns super zu gehen, aber unser Körper sagt uns etwas anderes. Ich nutze den Jahreswechsel für einen Neuanfang in Achtsamkeit. Dazu gehört auch, mich wieder mehr zu bewegen.
Vom Hasenfutter und einem wunderbaren Wettkampf
Am Ende entscheiden wir uns alle für unsere Leibspeise: Quark mit Salatblättern drin. Der Wahnsinn sag ich euch!
Qualifikation zur JEM – Unsere größten Momente bleiben für immer
Wir leiden zusammen, fiebern zusammen, lachen und weinen zusammen. Und wir streiten nie. Wir kämpfen um jedes Pünktchen und jedes Pfündchen - gemeinsam. Ich liebe es!
Die Sache mit der Frischhaltefolie oder Was heißt schon nachhaltig, wenn man abnehmen kann
Was gehört in so eine Trainingstasche? Keulen, Reifen, Seil, Band, Ball, Knieschoner, Handtuch und selbstverständlich … genau: Frischhaltefolie. Klar doch!
Der Beginn und das Ende von allem oder Wie meine Essstörung mich fand
Ich bin fünf Jahre alt und komme zum allerersten Mal in meinem Leben auf die Idee, dass mit mir etwas nicht stimmen könnte. Dass mit meinem Körper etwas nicht stimmen könnte.
Po größer als Leistung
Platz Nummer vier ist nachgerückt. Denn Platz Nummer drei hat einen zu dicken Hintern, um im Landeskader mittrainieren zu dürfen. Richtig: meine Wenigkeit. 1992Ich komme in die Halle. Alle tummeln sich schon auf der Matte herum und warten darauf, sich aufzuwärmen. Ich bin total aufgeregt. Denn wisst ihr: Heute gehe ich zum ersten Mal zum… Weiterlesen Po größer als Leistung
Jeder kriegt sein Fett – mehr oder weniger ab
Diesmal haben wir gewonnen und heute Abend gibt’s ne fette Party. Im wahrsten Sinne des Wortes, denn wir haben jede Menge fettiger Chips. 1995/96Es ist Freitag und wir sind gerade in der Sportschule angekommen. Ab und an verbringen wir dort drei Tage, um das ganze Wochenende zu trainieren. Wir mögen das. Wir sind alle zusammen… Weiterlesen Jeder kriegt sein Fett – mehr oder weniger ab
Nachtrag zu „Was sich wiegt, das neckt sich“ oder „McDonald’s ist einfach gut!“
Wir waren die besten Freundinnen, die man sich vorstellen konnte, haben zusammengehalten, sind durch dick und dünn gegangen, haben gemeinsam gelacht, geweint, Erfolge gefeiert und Misserfolge irgendwie weggesteckt. Ihr Lieben, ich habe einen Nachtrag zu meinem Artikel „Was sich wiegt, das neckt sich“ aus heutiger Sicht zu machen, nachdem ich so viele Rückmeldungen meiner ehemaligen… Weiterlesen Nachtrag zu „Was sich wiegt, das neckt sich“ oder „McDonald’s ist einfach gut!“
Osterhase schlägt Apfel
Pfff ... Scheiß auf das Apfelbäumchen! Ich will Schokolade! 1995Da sitzt sie und lacht mich an: Die lila Versuchung von einem Hasen. Und ich darf ihn nicht essen. Ich würde so gern, aber mein Hintern ist halt immer noch der dickste in meiner Mannschaft. Und das kostet Punkte. Es ist als würde er mich auslachen.… Weiterlesen Osterhase schlägt Apfel
vrenitutkund.blog 